پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: الگوهای خواب
خیلی خسته می اومدی آیا خواب کافی نداشتی بسیاری از... رفتاری می توانند نشان دهنده مسائل سلامتی عاطفی باشند خواب... الگوهای خواب نیاز به مدت زمان بیشتر برای به خواب... رفتن احساس خستگی پس از بر خواستن از خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


که از مادر به ارث می بریم الگوهای خواب اگر... به مشکلات خواب مبتلا هستید احتمالا مساله به مادرتان برمی... است که مادران عادت ها و الگوهای خواب شان را... مادران مبتلا به بیماری کم خوابی متولد شده اند اساسا...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷


بارداری هستند که می توانند الگوهای خواب حالت و استرس...
کد خبر: ۱۸۱۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶


همین امر تغییراتی را در الگوهای خواب نگرانی و میزان...
کد خبر: ۱۸۱۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵


و گیجی کند در به خواب رفتن ناتوان شود دچار... وزن مردمک های بزرگ شده و حرکت چشم سریع الگوهای... خواب عجیب - بیدار ماندن برای چند روز یا حتی...
کد خبر: ۱۸۰۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲


استرس می تواند خواب را بهبود بدهد قدرت را افزایش... در حال رشد جنین است و الگوهای خواب نوزاد را...
کد خبر: ۱۷۸۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳


وقتی در طول هفته به اندازه ی کافی نمی خوابید... و هر روز صبح زود از خواب بیدار می شوید... احتمالا سعی می کنید این کسر خواب جمع شده را... با خوابیدن در آخر هفته جبران کنید ...
از خواب بیدار می شویم و ته دل مان به... سیر بخوابیم همین کار را هم می کنیم و ظهر... جمعه از خواب بیدار می شویم شاید احساس کنیم خیلی... خوب خوابیده ایم اما در واقع کار درستی نیست به...
کد خبر: ۱۷۶۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹


در اشتها الگوهای خواب و جنبه های دیگر زندگی این...
کد خبر: ۱۷۶۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰


بروید قهوه همچنین می تواند چرخه خواب شما را هم... و روده تان خواهد آورد کافئین و قند الگوهای خواب... خوابی که در طول پرواز نیاز دارید را از دست...
کد خبر: ۱۷۵۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۶


الگوهای خواب ما می توانند با بالا رفتن سن تغییر... کنند بنابراین افراد مسن زودتر میخوابند و زودتر از خواب... اکثر آنها اذعان دارند که به طور منظم خواب خوب...
کد خبر: ۱۷۴۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹


استفاده کنید چراغ اتاق خواب را شب ها خاموش کنید... و هیچ گونه خواب کوتاهی نداشته باشید هر کاری که... می توانید انجام دهید تا جلوی به خواب رفتن شما... باشد توصیه ها قبل از سفر با تغییر الگوهای خواب...
کد خبر: ۱۷۳۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲


الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در... خواب آلودگی و گیجی بیشتر می کنید به همین دلیل... شب که خوابیدید و در هوشیاری نبودید ذهنتان روی مشکلات... باشد که چرخه ی خواب rem کامل شود مغزتان پیوندهای...
کد خبر: ۱۷۳۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در... خواب آلودگی و گیجی بیشتر می کنید به همین دلیل... شب که خوابیدید و در هوشیاری نبودید ذهنتان روی مشکلات... که چرخه ی خواب rem کامل شود مغزتان پیوندهای جدیدی...
کد خبر: ۱۷۲۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


کیفیت خواب یکی از مهم ترین عواملی است که زنان...
خواب با کیفیت< خواب با کیفیت> برای تقویت توان باردار... که خواب منظم و بدون وقفه داشتند 20 درصد بهتر... از زنانی بود که خواب بدون کیفیت داشتند به گزارش... تخمک های بارور شده در میان زنانی که خواب کاملی...
کد خبر: ۱۷۲۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲


داشته و می تواند تحولاتی را در الگوهای خواب و... تواند تحولاتی را در الگوهای خواب و مدیریت استرس بطلبد...
کد خبر: ۱۷۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی نرسیده... است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب کودکان...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی کودکان می تواند به بروز ناراحتی... شفاآنلاین گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی... نرسیده است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب... می دانند دلایل خواب ضعیف متفاوت different است و در...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸


خواب وبیداری که می خواهید برگزینید یک شب دیروقت بخوابید... یا روز دیگر صبح زود از خواب برخیزید اما نداشتن... بر روی خواب شما بگذارد ...
تواند به بازیابی الگوهای خواب وبیداری طبیعی < normal sleep... ممکن است به شما امکان دهد تا هر برنامه خواب... وبیداری که می خواهید برگزینید یک شب دیروقت بخوابید یا... روز دیگر صبح زود از خواب برخیزید اما نداشتن برنامه...
کد خبر: ۱۶۹۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


ها می توانند به ما در تنظیم الگوهای خواب رسیدن... در لندن داوطلبان را در حالت بیداری در وضعیت خواب... اینکه به خواب بروند در حالت بیداری در وضعیت دیدن... به یک حالت دیدن خواب و رویا dream بروند می...
کد خبر: ۱۶۹۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۸


از خواب بیدار می شوید اصلا خود را سرزنش نکنید...
می شناسید که تا شما صبح ها از خواب بیدار... و به سختی صبح ها از خواب بیدار می شوید... بیدار بمانند و صبح ها با سختی از خواب بیدار... و در نتیجه فرد شب ها برای خواب دو تا...
کد خبر: ۱۶۸۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷


از زایمان همراه با بیخوابی های والدین تازه بچه دارشده... یا بی حوصلگی تغییر در الگوهای خواب یا تغذیه مشکل...
کد خبر: ۱۶۸۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶


آخرین اخبار